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色彩调适生活
http://www.100md.com 2018年5月15日 大众卫生报 2018.05.15
     色彩与人类有着密切的关系,它应用广泛,不仅可以美化环境,与人体健康也息息相关。

    不同颜色有不同光谱,通过人的视网膜传递给中枢神经的感应信号也不同。终日与黑色煤炭相伴的工人,若在房间里涂上明亮的色彩,可使心情愉悦;司机由于白天工作常接触纷杂多变的色彩,房间内要增加些冷色调,让眼睛得到休息;医务人员、理发员等,平时较多接触单一的色彩,因此房内应多增加些暖色调;家中有体弱老人,住宅也宜多用些暖色调,以使他们心情愉悦,促进新陈代谢。

    食物的色彩不仅显示了食物的质地,也与健康关系密切。中医食疗就有“五食各应五色,五色各有五味,依色调理饮食”之说。绿色护肝,红色暖胃,白色入肺,黄色补益安中、理气通窍,黑色补肾。

    郭旭光, http://www.100md.com